Mobile Joomla Templates by Best Web Host

Dampak Kurang Tidur

Category: Perawatan Bayi

BANYAK penelitian menunjukkan bahwa anak-anak yang tidak cukup tidur dalam periode 24 jam akan bermasalah dalam hal berikut:

  • Belajar. Tidur membantu anak mengubah pengalamannya kedalam memori jangka panjang. Anak yang telah mengalami penurunan dalam kemampuan verbal, sulit berkonstrentasi dan kurang bisa dalam abstraksi.
  • Mood. Kurang tidur siang mengarah keperilaku mudah tersinggung, hiperaktivitas, agresif dan impulsif.
  • Kesehatan. Para peneliti menduga kurang tidur terkait dengan masalah mulai penurunan kekebalan tubuh sampai peningkatan insiden kecelakaan.