Mobile Joomla Templates by Best Web Host

Jus Kacang Merah

Category: Resep Masakan

jus kacang merahMinuman berenergi ini sangat sehat dikonsumsi untuk bayi 9-12 bulan. Mudah dan praktis membuatnya lho Bunda.

Bahan:

  • 50 gram  kacang merah segar   rendam dan rebus.
  • 100 ml ASI  atau 2 sendok takar peres susu formula dilarutkan dalam 100 ml
  • air matang.

Cara membuat:

  1. Rebus kacang merah hingga lunak lalu haluskan dengan blender.
  2. Tuang ke dalam mangkuk, tambahkan susu. Aduk rata dan sajikan.

Untuk 2 porsi

Nilai Kalori  (per porsi)

  • Energi : 120 kkal
  • Protein: 6,85 gram
  • Lemak : 5,2 gram
  • Karbohidrat : 11,5 gram

Sumber: AyahBunda